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LA
RELAXATION MEDITATIVE
C'est une forme de bien être et de retranchement intérieur
que je pratique depuis des Années, je ne l'apparente pas à
de la
sophrologie
ou du
Yoga,
c'est une technique qui est mienne puisque c'est un mélange
de plusieurs ensembles et combinaisons que pratiquent les
sages et autres méditants.
Durant la Séance, je vous demanderai de vous
détendre,
je guiderai votre respiration et peu à peu je vous
demanderai de vous
décontracter,
en prenant un chemin bien défini, peu à peu vous sentirez
votre corps comme vous ne l'avez jamais senti.
Ces
Séances de
méditation Guidées
sont écrites et Enregistrées par mes soins au format
MP3,
vous pouvez donc les écouter autant de fois que vous le
souhaitez...
Le but d'une
séance de
Relaxation
est de décontracter la personne au
niveau
musculaire,
de lui faire prendre conscience de son
schéma
corporel,
d'amoindrir le
stress de la vie courante et de le faire
disparaître au fur et à mesure.
Mais aussi de prendre un
état de
conscience supérieure,
qui diminuera la fatigue, fera des ouvertures sur de
nouvelles connaissances Spirituelles, vous aidera également
au sommeil, mais aussi dans vos choix de vie.
Par la Méditation, des possibilités s'offrent à vous.
Après
votre REGLEMENT
Vous recevrez un lien ou serez Redirigé sur une page vous
permettant de Télécharger mes 5 Méditations...
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